Yoga Afterwork
Un rendez-vous bien-être à Bercy Village : yoga, pilates et automassage un mardi par mois, d’avril à octobre !
YOGA AFTERWORK
Les rendez-vous bien-être font leur retour à Bercy Village.
Pour réserver votre place à la première séance du mardi 14 avril à 18h, nous vous invitons à vous inscrire via ce lien : Bercy Village 2026 - Yoga
L’inscription pour les autres séances sera possible un mois avant chaque date.
Bercy Village vous invite à participer à des séances de yoga, pilates et automassage dans le cadre du Yoga Afterwork, organisées en partenariat avec Yo’Time. Ces rendez-vous bien-être ont lieu dans le passage Saint-Vivant, privatisé spécialement pour l’occasion.
Un mardi par mois, d’avril à octobre à 18h, profitez des douces températures de fin de journée pour vous détendre, bouger et faire le plein d’énergie dans un cadre unique au cœur de Bercy Village.
Calendrier des séances tous les mardis à 18h
14 avril : Yoga, 12 mai : Pilates, 9 juin : Yoga, 30 juin : Automassage, 7 juillet : Pilates, 21 juillet : Automassage, 11 août : Yoga, 8 septembre : Pilates, 13 octobre : Yoga.
Les pratiques proposées :
Ces séances permettent de découvrir différentes pratiques complémentaires dédiées au bien-être et à l’équilibre du corps et de l’esprit.
Yoga
Le yoga repose sur la respiration, les postures physiques et la relaxation. Cette pratique permet de relâcher les tensions, d’améliorer la souplesse et de favoriser la concentration.
Pilates
Le pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les douleurs liées à la sédentarité, tout en contribuant à réduire le stress.
Automassage (Do-In)
Inspiré de la médecine chinoise, l’automassage consiste à se masser soi-même afin de libérer les tensions musculaires et de rééquilibrer le corps.
BERCY VILLAGE EST PARTENAIRE DE L’ASSOCIATION NOUR : Yoga Solidaire – Le yoga pour tous, l'inclusion sociale par le yoga
En participant aux séances de Bercy Village, vous permettez à des personnes en précarité de pratiquer aussi.
Chaque participant aux cours de Yoga est invité à faire un don (non obligatoire) de 5 € TTC en faveur de NOUR.
NOUR est une association dont la mission est de soutenir la santé physique, mentale et sociale des personnes en situation de précarité par le Yoga Inclusif.
Le Yoga Inclusif, c'est quoi ?
Une activité physique douce, ouverte à tous et toutes, et adaptée aux limitations cognitives et motrices de chacun et chacune.
Sa portée est universelle et sa pédagogie est areligieuse, apartisane et dénuée de toute doctrine. C'est une pratique accessible, ludique, qui rassemble et invite au partage.
Leurs actions
NOUR organise des cours au sein d'établissements sociaux et médico-sociaux (hébergement d'urgence, foyer médicalisé, chantier d'insertion, résidence sociale, ESAT, EHPAD, prison...).
